对于新妈妈来说，在经历了漫长而疲惫的怀孕后拥有一个孩子是一件非常高兴的事情。但是，在新妈妈的所有喜悦中，妈妈们也很关心尽快恢复原来的苗条曲线。如果你想摆脱多余的脂肪，尽快恢复你的腹部和骨盆，你必须要聪明，找到正确的方法

　　在产后6个月内，母亲的荷尔蒙迅速恢复到原来的状态，新陈代谢也恢复正常甚至加快，身体自然进入减肥的最佳状态，所以产后6个月可以说是减肥的 "黄金时期"。

　　帮助子宫和身体恢复

　　为了准备分娩的艰巨任务，身体的关节和骨盆变得松弛，肌肉和韧带在怀孕期间和剖腹产后的伤口压力下不可避免地被拉伤。

　　建议选择柔软、舒适、圆润的收腹产品，弹性适中，便于穿脱，给子宫适当的压力，帮助身体慢慢恢复。这有助于你的骨盆和阴道恢复正常。

　　第二阶段：产后第二周

　　经过一段时间的调整和休息，身体的大部分功能和力量都已恢复正常，但产后腹壁的恢复速度不及子宫收缩的速度，所以容易形成腹腔，导致脂肪堆积。如果你只是试图依靠你以前的力量，需要更多的能量来恢复体形。建议在白天使用强力腹带，以收紧腹壁，消除下腹部的脂肪堆积，同时恢复腹直肌和左右骨盆。在晚上，建议切换回第一个舒适级别。

　　我如何购买肚皮带产品？

　　看看包装上的说明，选择正确的功能设计，拉动产品，感受它是否有良好的伸展性和弹性，使其适合而不感到束缚。由于腹部产品需要长期穿戴，材料是否舒适、透气、透风，将影响到穿戴时的舒适感！因此，我们需要对腹部产品的质量进行评估。

　　第三阶段 产后第3周-产后6个月

　　强化和塑造完美的曲线

　　在这个阶段，被子宫推高的内脏器官慢慢恢复到原来的位置，产后的陶氏体也有所减少，所以妈妈们可以开始增强自己的曲线，以满足体形的要求 建议在白天改用功能性更强的紧身衣，可以通过挤压腹部、收紧腰部、提升臀部和收紧大腿来加强下半身，同时加快脂肪细胞的代谢，达到瘦身塑形的效果。此外，在怀孕期间，钙质流失和产后调整不佳会造成凹凸不平，乳房下垂，腹部略微隆起，很难消除从下胸到腰部的隆起。你可以穿上功能性的可调节紧身衣或长腿紧身衣，用专业设计的高腰紧身衣将下半身束缚在腰部，塑造腰部和臀部。

　　要实施产后减肥计划，要采取均衡营养的饮食，并进行适当的运动，同时选择适当的产后减肥产品，以适应体形的变化。血液循环不良会影响健康，得不偿失!