科学的产前护理是孕育健康宝宝的关键，但过度关注产前护理有时会适得其反，影响受孕的结果。

　　关于产前护理，有哪些最常见的误解？

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　　1.只对女性进行体检+虽然是女性怀孕，但不孕不育不可能只是女性的问题，相关数据现实地导致不孕不育的因素中，男性伴侣占30%25，然而，联合不孕不育的病例达到20%25-30%25，女性伴侣在体检中出现异常，这并不意味着男性伴侣也没有问题，所以准备怀孕时男女双方都应该进行检查；

　　2.只在排卵期过性生活 + 对于准备怀孕的夫妇来说，排卵期可能非常关键，而排卵期并不能保证成功怀孕。毕竟，成功受孕是一件很有可能的事情，如果每月只发生一次，成功的机会就更低了。此外，有些妇女的排卵日期不是很准确，她们可能会错过这个日期，导致无法受孕；

　　3.盲目服用保健品 有些人未能受孕是因为他们的健康状况不佳，缺乏营养，因此服用保健品。摄入过多的保健品容易导致肥胖，而过度肥胖会影响激素分泌，特别是影响排卵，使怀孕更加困难。营养素补充剂应适量、合理地服用，盲目补充会产生反作用。摄入过多的维生素A可能会增加婴儿畸形的可能性。脂肪等营养物质摄入过多会导致肥胖和胰岛素抵抗，严重的情况下会导致不孕。无论是备孕还是怀孕期间，有规律的生活、合理的饮食和适度的运动这三点是保证准妈妈和胎儿健康的基础。如果你体重超标，非常重，可以先尝试减肥，然后再备孕。

　　4.过度的心理压力 心理因素是导致怀孕的另一个重要原因。过度关注备孕会造成很大的心理压力，直接影响到怀孕，严重的甚至会导致准妈妈出现抑郁症，得不偿失。

　　很多年轻女性认为，备孕是下一代起跑线的代名词，如果不重视，会影响下一代成为人生赢家。事实上，备孕就是要确保孩子成功 "分娩"，不至于成为残次品。孩子的成长取决于正确的育儿方式和家庭的指导。备孕中缺失的任何一种营养素都不会影响宝宝的生活。因此，备孕应该认真对待，但要适度。采取科学的方法，放松准备，迎接健康宝宝的到来。