许多妇女喜欢喝茶，特别是花茶很受欢迎。你知道哪些茶可以帮助身体排毒吗？哪些茶可以滋养面部？如何制作自己的？

　　喝什么茶可以为身体排毒？

　　茶叶一般用于安神、清洁心脏、消除烦躁和补充元气。

　　抗辐射常喝玫瑰花茶

　　辐射是办公室里的大敌，应该避免。玫瑰果是一种强大的抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。因此，饮用玫瑰果茶来保护自己免受辐射是一个好主意。

　　茶叶的制备：8朵玫瑰，2个玫瑰果（也叫洛神花），2克绿茶，用90℃热水冲泡5分钟后饮用。

　　喝菊花茶可以保护视力

　　即使是健康的眼睛在每天长时间坐在电脑前后也会出现疲劳和干燥。即使你不是近视，你也需要防止视力下降。菊花茶可以帮助解决长时间在电脑前工作引起的眼睛疼痛、疲劳和视力不佳等症状。

　　配制茶叶：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，水煮5分钟即可饮用。

　　喝金银花茶，为面部排毒。

　　如果你花很多时间在电脑前，你可能会出现便秘和脸上的痤疮。这些症状主要由空气污染、辐射和其他多种危害引起。金银花茶是面部排毒的最佳茶。它能为身体排毒，减少炎症和痤疮。因此，上班族，特别是爱美的人，应该经常喝金银花茶。

　　茶的制备：5克金银花，3克薰衣草，10克甘草，5克蜂蜜，用温水浸泡10分钟后饮用。

　　喝什么茶可以为面部排毒

　　饮食便秘 - 决明子茶

　　肠胃蠕动迟缓的人（尤其是节食的肥胖者）服用决明子茶，会因粪便在体内堆积而导致便秘。我们建议饮用决明子茶。

　　成分。用决明子制成的茶。

　　准备工作：用热水冲泡。

　　功效：清肝明目。

　　食物停滞 - 普洱茶

　　食物堆积在胃里不溶解，不仅影响胃和肠的功能，还导致脂肪和糖不能正常利用，从而产生脂肪。建议使用普洱茶。

　　成分。普洱茶叶，5朵干菊花。

　　准备工作：用热水冲泡。

　　功效：促进消化和消除脂肪。

　　菊花茶用于净化和排毒的身体

　　材料：几朵干菊花。

　　准备工作：直接用热水冲泡。

　　功效：净化和解毒身体，减少脂肪，降低血压。

　　对于肉食者--山楂茶

　　山楂茶适合喜欢吃肉和超重的人。

　　成分：10克山楂。

　　准备工作：在水中煮沸。

　　功效：消除脂肪，帮助排除体内废物，排出淤泥和痰液。

　　抗脂肪和反脂肪的柠檬茶

　　柠檬茶是消除脂肪和油腻以及美白皮肤的良方。

　　成分。切成片的柠檬。

　　申请。挤压柠檬汁，与温水混合并加入适量的蜂蜜。

　　功效：利于消脂，助消化，美白肌肤，滋润肺部。

　　胃部护理--玫瑰花茶

　　一种多功能的玫瑰花，可以泡茶，也可以浸泡在酒里。多喝水以保护你的胃。

　　成分：5克玫瑰花。

　　准备工作：用温水冲泡。

　　影响。活血驱淤，治疗肝胃气痛。

　　要想拍出体内的毒素，不仅是饮食可以有效的排除毒素，那美容茶的效果也是不错的，那么下面就介绍几种自制的做法。

　　自制a：菊花茶。

　　这款由最好的乌龙茶和烤白菊花制成，是上班族的必备品。它对积聚在我们体内的放射性和有害化学物质有解毒作用。

　　自制II：葡萄柚茶

　　将葡萄柚的果肉浸泡在蜂蜜中约10天。柚子果肉和蜂蜜的比例约为1:3，在这个比例确定后加入适量的温开水，然后就可以开始饮用。这种茶不仅能排毒，而且非常美味，适合想在经期减肥的女孩。它不仅可以为身体排毒，还可以帮助你减肥。

　　自制三：枸杞茶。

　　枸杞其实是一味很好的中药，医学专家建议，如果连续三天没有大便，可以买枸杞来泡茶喝。把一打枸杞放在杯子里，倒入开水，可以冲泡几次。枸杞子具有养肝明目、强肾润肺的功效。它可以减少脂肪，降低血压，防止动脉硬化。对于在电脑前花费大量时间的人来说，服用这种饮料可以帮助减轻眼睛疲劳。提醒大家，晚上多喝一点会让你第二天早上感觉神清气爽，不觉得累哟！。

　　自制四：甘草薄荷茶。

　　在一杯水中加入5克甘草、10片新鲜薄荷叶、10克梅花籽和5克绿茶，用沸水浸泡约10分钟后饮用。如果你喜欢更甜，你也可以加糖。喝甘草和薄荷茶可以为身体排毒、降温、排汗和缓解不适，对喉咙痛、头痛、眼睛发红和感冒也有好处。