金银花一般没有副作用，但不应该长期服用，因为它可能引起胃部不适。寒性体质的人，如冬天怕冷，喜欢冷热饮食的人，或因慢性肠胃炎而胃痛或腹泻的人，不应饮用金银花茶，因为它可能会加重症状或导致疾病。

　　金银花性寒，不适合长期食用，特别是身体虚寒的人和月经期间，因为这可能会引起不良反应。最好在出现 "上火 "症状后再服用，因为喝多了会适得其反。

　　在正常情况下，成人每天最多服用400毫升，儿童每天不超过180毫升，时间不超过一周。