第一条规则：定期清洗宝宝的头发。由于宝宝生长发育迅速，新陈代谢非常旺盛，所以在宝宝6个月大之前，最好每天洗一次头发，尤其是在炎热的天气。通过定期清洁宝宝的头发，你是在给头皮一个积极的刺激，这将鼓励头发的生长和发展。如果你不经常给宝宝洗头，头皮上的油脂、汗水和污染物会刺激头皮，引起瘙痒、水泡甚至感染。这使得头发更容易掉落。在给宝宝洗头时，要使用纯净、温和、无刺激的婴儿洗发水，要容易起泡。而在洗头的时候，应该用手指肚轻轻地按摩宝宝的头皮。不要太用力揉搓头发，防止头发打结，难以梳理，这样头发就容易脱落。

　　第二条规则：定期梳理宝宝的头发。母亲总是带着一把婴儿梳子。只要你觉得合适，就拿出来给宝宝梳几次头，因为经常梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，从而支持头发生长。但是，不要使用太硬的梳子，最好是有弹性的橡胶梳子，要足够柔软，不会伤害到宝宝娇嫩的头皮。不妨提醒妈妈，在给宝宝梳头时，一定要顺着宝宝头发自然生长的方向，保持动作和力度的一致性，不要强行把宝宝的头发往她希望的相反方向梳。

　　第三条规则：让你的宝宝广泛地睡觉。婴儿的大脑还没有成熟，因此很容易疲劳。如果他们没有足够的睡眠，就容易出现生理紊乱，导致食欲不振，经常哭泣和生病，并间接导致头发生长不良。一般来说，新生儿每天应该有20个小时的睡眠时间；1-3个月时，每天有16-18个小时的睡眠时间；4-6个月时，每天有15-16个小时的睡眠时间；7-9个月时，每天有14-18个小时的睡眠时间。7-9个月的孩子，每天睡14-15小时；10个月以上的孩子，每天睡10-13小时。

　　第四条规则：让你的宝宝得到充足的阳光。适当的阳光和新鲜空气对宝宝的头发生长非常有益，因为紫外线不仅有利于杀菌，还能改善头皮的血液循环。但是，不要把宝宝的头暴露在烈日下，如果你在烈日下外出，一定要给他戴上遮阳帽，以免头皮被晒伤。

　　第五条规则：营养。3-6岁儿童的头皮比成年人的头皮产生的油脂少，他们的头发特别容易失去柔软性。这是孩子的头发护理的一个特殊时期。头发以不同的速度和周期开始生长。每个毛囊都会经历自己的周期，相邻的毛囊不在同一个生长周期内。幼儿用的洗发水应该是纯净、温和、无刺激的，但也要提供充足的水分，以保持头发健康、柔软和有光泽。

　　第六条：补充蛋白质。除了日常护理外，家长还应该关注孩子的头发健康，合理饮食，这样你就不用担心孩子的 "三千丝 "了。专家指出，幼儿在日常饮食中应获得适量的蛋白质。由于头发的97%是蛋白质，它的生长需要一定量的含硫氨基酸，人体不能自己合成，需要从饮食中的蛋白质中获得。如果你每天摄入的蛋白质少于50克，你将遭受严重的蛋白质缺乏，这将不可避免地影响你的头发生长。

　　给妈妈们的提示：头发浓密的宝宝也可以使用上述的头发护理。需要知道的是，如果宝宝的头发逐渐减少并在后脑勺脱落，或者头发干燥并容易脱落，这可能是缺钙或VA的迹象，应立即去医院检查。