专家 "说女孩应该多喝红糖和姜茶（真的有效）

　　这位 "专家 "还说不要吃冷的食物，尤其是在经期（哦！）。

　　这位 "专家 "还说，子宫里的寒冷会导致不孕不育（真的？）

　　什么是子宫的寒冷？经期真的不能吃凉的，那为什么要喝红糖姜茶？

　　古代中医所说的 "宫寒 "并不是指一种具体的疾病，而是指一系列的产科和妇科症状。

　　术语 "子宫 "不是指子宫，而是指与女性生殖有关的所有器官及其功能。

　　冷 "并不是指我们理解的 "冷"，而是指邪恶的冷。

　　它包括内部和外部的邪恶。它是一种外部感染或体内的各种致病因素。

　　所以并没有 "子宫寒冷 "这一说法，那么为什么许多妇女经常感到寒冷，手脚冰凉？

　　答案只有一个：身体的局部温度和血流与血液循环有关。

　　当环境温度较低时，四肢的血管会收缩，以保持身体重要器官和部位的血液流动和温暖。另外，四肢离心脏最远，所以流向四肢的血液自然减少，使其感到寒冷，外周循环不良的人感觉更冷。

　　红糖姜茶真的能治疗子宫内的感冒吗？

　　体内的热量使血液循环加快，当然会 "驱寒"，所以红糖姜茶与热水的作用基本相同（月经期间多喝红糖水并不能补血，尽管它能补血。红...)

　　如果你患有 "宫寒"，这是一种妇科疾病，这自然会影响你的生育能力。所以改善血液循环和新陈代谢肯定会提高卵巢和子宫对疾病的抵抗力。

　　而这里有一个关键的问题! 如果我们能做到这三点，我们也可以不惧怕 "子宫里的寒冷"

　　1.不要盲目减肥，脂肪和热量是同时存在的哇，没有足够的热量，身体怎么可能不惧怕寒冷啊! 营养丰富 "的饮食给你的卵巢提供了足够的动力!

　　2 当然，如果你吃得太多，你可以做的是锻炼身体! 如果你不能每天都做（我们相信你可以！）如果你不能每天都运动（我们相信你可以！），那么每3天至少运动30分钟，让你的卵巢开始工作

　　虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。这些因素的综合作用是，卵巢自然充满了活力~~。