哪些日子最容易怀孕？你知道如何怀孕吗？有一些日子是最适合受孕的，在这些日子里最容易生孩子。因此，要充分利用它们，并努力尽快生出一个健康的宝宝....。

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　　你知道怎样才能怀上孩子吗？有一些日子是最适合受孕的。这几天是最容易生孩子的时候，所以要好好利用，争取尽快生一个健康的宝宝。

　　最重要的是，要有一个好的想法。

　　如果你的月经周期非常规律，你可以计算出大约的排卵日，这样你就可以计划在排卵日前后进行性交。计算你的下一次月经可能发生的时间，并向后推算16天，这是你排卵的大致日期。

　　下面是一个30天月经周期的例子：第1天（月经），第15-19天（排卵）和第30天（下一次月经的前一天）这是最著名的方法，但许多人并不了解它。

　　测量身体的基础体温

　　在正常妇女中，基础体温在月经周期中周期性地波动，排卵一般发生在基础体温从低值到高值的上升之前或期间。基础体温升高的前3天是 "生育期"。温度上升通常为0.3℃至0.C℃。

　　这种方法表明排卵已经发生，但不能预测何时排卵。

　　观察宫颈粘液的方法

　　月经周期正常的妇女在月经后一般会感到阴部有 "干燥期"，然后是 "湿润期"，接着是 "干燥期 "和下一个月经期。随后是 "干燥期 "和下一个月经期。所谓 "湿润 "是指由阴道的宫颈粘液产生的阴道湿润感。

　　在月经前后，粘液常常是浓稠的，稀疏的或不存在。在接近月经周期中期时，粘液变得更薄、更多，在接近排卵期时变得更清晰、更轻，它类似于蛋清，更有弹性，具有最高程度的松散性和润滑性。这种粘液出现的最后一天被称为 "高峰日"，排卵发生在前后48小时之间。因此，如果你在排卵前的 "湿润期 "和排卵高峰日之后的三天内进行性生活，则更容易怀孕。

　　这三种方法都不精确，所以把它们结合起来，估计你在那一天发生性行为可以怀孕。应制定计划，减少排卵前的性交次数，以确保精子数量和质量。在排卵期，应考虑所有条件，因为卵子只能存活12-24小时，精子只能在女性生殖道内存活1-3天，所以一般来说，排卵前3天到排卵后1天是最容易受孕的时间。