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你需要为怀孕做什么准备

文章作者:admin 上传时间:2023-01-27

  为了能够拥有一个健康的宝宝,许多妇女在怀孕的第三个月左右就会怀孕。当然,在怀孕期间有很多事情需要做。例如,女性需要每天用叶酸调节身体,测试排卵期;男性需要戒烟戒酒,还要适当服用叶酸。让我们来了解一下如何准备怀孕的问题。

  1. 调整你的生活方式。准爸爸和准妈妈需要做的第一件事就是戒烟戒酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用,会导致精子异常:喜欢喝咖啡的准妈妈也应该限制自己每天一杯。至于可乐等饮料,最好让它从食谱中完全消失,用新鲜水果或蔬菜汁代替。

  2. 全面体检。孕前体检,评估自己的健康状况,是维护女性生殖健康和孕育健康宝宝的最基本步骤。你可以到医院的计划生育科或妇科向医生说明你的意图,请他们指导你做相应的检查。如果发现疾病,应尽快治疗,以免对今后的怀孕产生不利影响。你也可以在家里准备试纸进行初步检查。对于男性来说,主要用精子SP10蛋白试纸检测精子的质量;对于女性来说,首先要了解自己的卵巢状况,用金秀华的FSH卵巢功能试纸。此外,应特别注意检测传染病,如艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝等,这些疾病可以通过母婴传播给孩子。怀孕前也需要进行检测。你可以选择万福玛利亚的艾滋病。-梅毒-乙肝-丙肝组合试纸,可以自己操作,10分钟就可以看到结果。

  3、测体温、测精液。基础体温是指女性早晨起床后没有任何活动时的体温。从月经期到排卵前,体温相对较低。当排卵开始时,体温急剧上升,粘液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。然而,基础体温法对确定排卵日有严格要求。建议你使用精确到小数点后两位的温度计。

  4. 排卵测试,找出排卵规律。监测排卵日,及时安排性生活,在排卵日同房,受孕的几率更高。建议使用高精度的半定量排卵试纸测量排卵日并安排性交。不仅受孕机会高,而且怀上的宝宝也会非常聪明。