所有的行为准则都是奔着目标去的，是加分项。做试管婴儿，要想获得成功率，体验高质量的试管婴儿周期，实现良好的孕育优生计划，试管婴儿周期前、排卵期取卵、移植成功后，在饮食上分别要注重哪些事项？

　　1试管婴儿周期前一周：同步饮食+生活调整

　　只有身体健康，拥有优质的精子和卵子，才能为试管婴儿周期的顺利实施奠定基础。

　　饮食：保持营养均衡，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。因为人们机体中的细胞和重要成分都需要蛋白质的参与，它不仅可以促进人体的生长发育；多吃富含抗氧化剂的食物，包括蓝莓、草莓、西红柿等；此外，还应适当服用营养品。

　　此外，还要合理控制体重，过胖或过瘦都不利于后续试管婴儿过程的顺利实施；每天保持至少半小时的有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，以促进血液循环，提高精子质量。促进血液循环，提高精子和卵子的质量。

　　2 排卵期取卵后：四个建议和四个禁忌

　　取卵后，女性一般需要在观察室卧床休息，如果没有什么不适，经医生同意后可以回家休养。

　　该怎么做】。］

　　1. 由于取卵后有轻微腹胀的症状，建议在床上休息6小时左右，待症状缓解后再活动。

　　2. 饮食清淡，少量多餐，以粥、汤等易消化的流质或半流质食物为主。

　　3.每天摄入足够的膳食纤维食物以促进肠道蠕动，如芹菜、小桃子、梨等。

　　4. 服用富含维生素和电解质的饮料，如葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等。

　　1. 取卵后，禁止剧烈运动，防止卵巢过度用力而发生扭转。

　　2. 避免盲目服用止痛药或镇痛药，如有必要，应事先咨询医生。

　　3. 术后不要立即进行盆浴或洗澡，否则可能导致感染。

　　4. 暂时不要吃刺激性食物和酒精饮料，不要食用豆制品和过多的甜食，以免引起胀气。

　　3. 囊胚移植后：饮食和行为很重要

　　移植成功后，孕妈妈要特别注意饮食和行为，以便让胎儿更好地安顿和发育。因此，为了防止便秘，建议多吃小米粥、汤或富含膳食纤维的芹菜、山药；同时，要避免刺激性的冷食，如冷饮、梨、山竹等，不利于胎儿的健康成长，如咖啡、茶。此外，孕妈妈在怀孕期间可适当补充维生素、叶酸、深海鱼油等保健品，为胎儿提供充足的营养和能量。

　　在行为上，应多注意休息。在移植后的黄金48小时内，孕妈妈应尽量卧床休息，可采取平卧、侧卧或躺卧姿势（角度小于45°）。在此期间，孕妈妈还应该避免剧烈活动，不要慢跑或骑自行车，之后可以慢慢行走。此外，心态也是至关重要的一环，只有保持乐观平和的状态，才有助于胎儿在宫内安全着陆和健康生长发育。

　　综上所述，在试管婴儿周期中，人们应该遵循2个原则。

　　1. 饮食要合理安排。每种健康的食物都要适当食用，只有合理的饮食和均衡的营养才能达到良好的效果。

　　2、营养补充不盲目。很多夫妻担心营养不足而进补，其实这样会带来相反的效果。每个人的体质不同，营养作用的性质也不同，并非人人适用。因此，在选择和服用之前，一定要听从医生的指导。